一、“姿”

 

　　作為一名準公職人員，如果想要成功躋身基層干部隊伍，對自身良好形象氣質(zhì)的打造非常關(guān)鍵，而在面試短短的十幾二十分鐘內(nèi)，是否“行得正”、“坐得端”，最能快速反映出考生對未來工作自身形象的高要求，也最能給考官留下直觀的第一印象。首先進入考場后，要能夠目視前方、抬頭挺胸、步伐穩(wěn)健，邁出自然行走的步幅，雙臂自然地前后擺動，盡量避免腳動手不動、小碎步甚至“走正步”等僵硬的走姿;其次站定后，面向考官，臉帶微笑，用自然親切禮貌的語氣向考官簡單問好即可，沒必要像喊口號一樣、過于大聲地喊出“考官好”，也不必大幅度鞠躬，雙手放于身體兩側(cè)微微彎腰或點頭皆可;最終，考官示意落座后，簡單向考官表達感謝，便可端正地坐在椅子前二分之一處，迅速調(diào)整好坐姿，雙腿自然分開與肩同寬，垂直于地面，準備認真聽取考官介紹考場要求了。

 

　　二、“手”

 

　　由于大部分的面試考場會在考生席提供桌椅，所以作答過程中，一些考生會把手放于桌面上。有的同學習慣雙手交疊，或者像過去學校里面老師教的那樣，把小臂疊放在胸前桌面上。其實這樣反而容易顯得拘謹刻板，甚至阻礙我們在作答過程中一些手勢動作的適當發(fā)揮。我們不妨通過練習，尋找到適合自己的方法，比如雙手自然置于草稿紙兩側(cè)，或者用一只手的手指指向自己在紙上列出的提綱思路，說到哪指到哪，這樣也有助于避免看錯行;也可以在答題過程中，配合一些分條列點的表達，適當用一只手在面前小幅度做“下切”的動作，用以整理思路邏輯、突出表達重點。

 

　　三、“眼”

 

　　“眼睛是心靈的窗戶”，在與人交流的過程中，眼神和面部神態(tài)能夠傳達豐富的信息，尤其是在面試考場上，抬起頭看著考官去答題，既是對考官的一種尊重，也是思維敏捷、心態(tài)自信的直觀表現(xiàn)。并且由于考官人數(shù)較多，對每一位考官都要在眼神交流上兼顧到，做到視線在不同考官的雙眼間速度適中地交替輪換，這樣有助于將自信的感覺放大，充分體現(xiàn)出我們的“氣場”，體現(xiàn)面試的交流本質(zhì)。當然，有些同學可能在這方面缺乏經(jīng)驗，或者由于性格內(nèi)向，缺乏自信，那么不妨在備考期間，在人多的場合比如親朋好友相聚時，主動練習，自己也可對著鏡子練一練目視前方答題、演講，進行自我提升。

 

　　四、“心”

 

　　“上與不上，心態(tài)為王”。在考場上能否做到“氣場”穩(wěn)健，更根本地還是取決于我們的心理素質(zhì)和心態(tài)調(diào)適能力。一方面，面對考官要消除“上下心態(tài)”，不要把考官當成自己的領(lǐng)導或者評價者，而是將考官看做自己生活中的長輩或者忘年之交，弱化“怕說錯”“挨批評”的心理隔膜;另一方面，要多模擬在“一對多”場合下表達內(nèi)心思考、對社會事件和工作問題進行分析的場景，多加練習，逐漸適應面試的流程，消除陌生感;此外，在進入考場前，也可以通過深呼吸、心理暗示、自我鼓勵等方法，幫助自己在考場內(nèi)穩(wěn)定心態(tài)。