新冠肺炎疫情突然來襲，健康話題重新登上了熱門榜，人們重新聚焦于居家健身運動、食用野生動物、疫情治療等方面的健康頑疾問題。不難看到健康問題已經(jīng)被國人忽視已久，從小學(xué)生的近視眼比例上升，到上班族受到慢性疾病的困擾，再到重大疾病的年輕化……健康是一切的基礎(chǔ)與前提，如果說事業(yè)、家庭、發(fā)展、文化是0，那么健康是1，只有健康才會讓其他的一切更加有存在的意義。

 

　　實現(xiàn)“健康夢”，認識健康的含義是基本。何謂健康?狹義的健康是指無疾病纏身，身體明朗，但是健康的含義隨著時代的變化不斷在豐富，國際衛(wèi)生組織對健康的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好與道德健康。這正是解釋了很多人對于健康認識的誤區(qū)，當前身體問題侵蝕著很多人，同時心理問題也日益突出，根據(jù)2019年的大數(shù)據(jù)顯示，只有12%的人沒有心理健康問題，也就是說近9成的國人受到心理問題的困擾，這期中包含學(xué)業(yè)壓力大的青少年、工作壓力大中年、晚年生活孤獨的老人、部分心理疾病突發(fā)的職業(yè)人群……認識健康、認知自身、重視身體和心靈傳遞給自己的健康信號才能有更加強健的資本力量開拓未來。

 

　　實現(xiàn)“健康夢”，傳播健康重要性是方向。由于快速發(fā)展的速度決定新時代我國的許多社會問題源于浮躁，健康也是如此。眾多國人拼命加班身體疾病纏身，許多醫(yī)院為了收益亂收費多做檢查。所以破除健康亂象，應(yīng)該從普及健康常識，人人從我做起。令人欣慰的是，疫情帶來的重大安全威脅的同時也讓國人更加認識到健康比金錢、事業(yè)、名利等更加有實質(zhì)性的意義。央視定檔的《健康中國》宣傳欄目、“世界精神衛(wèi)生日”的宣傳日，權(quán)威人士的“健康大使”的職責(zé)……都在一定程度上讓更多的人認識到健康的迫切性。健康是每個人自己的事業(yè)，只有從意識上真正認識到強健的體魄和精神的重要性，方能真正擁有健康生活。

 

　　實現(xiàn)“健康夢”，掌握健康的方法是關(guān)鍵。不應(yīng)被輕視的是中華國粹——中醫(yī)藥，疫情期間在沒有特效藥和疫苗的情況下，中醫(yī)藥起到了巨大的作用，感恩古人智慧的力量!政府也應(yīng)發(fā)揮引導(dǎo)作用比如重視心理建設(shè)，新冠肺炎疫情來勢洶洶，做好心理“防疫”，建設(shè)心理疏導(dǎo)網(wǎng)站，開辟醫(yī)護人員專用心理熱線為抗戰(zhàn)在一線的白衣天使驅(qū)散心理陰霾，這也是打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)的重要一環(huán)。最后對于民眾應(yīng)注重生活的日常護理和體育健康。俗話說“若要健，天天練”，健康是長壽的伴侶，運動才是健康的源泉。

 

　　健康能夠治病救人，要努力使群眾不生病、少生病。我國出臺健康中國行動有關(guān)文件解決看病難看病貴的問題;健康能夠保障未來發(fā)展，體育強國、素質(zhì)教育全面發(fā)展是對于青年健康素養(yǎng)的關(guān)注。健康這一話題不應(yīng)隨著疫情而被消磨熱度，更應(yīng)該在每個人心中永久根植。一人健康是立身之本，人民健康是立國之基!